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Autocuidado é essencial para prevenção do câncer de mama

O Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização para prevenção e controle do câncer de mama

17/10/2024 às 10h03
Por: Redação Fonte: Redação Âncora Notícias
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Autocuidado é essencial para prevenção do câncer de mama

Criado no início da década de 1990, o Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização para prevenção e controle do câncer de mama. A doença é causada pela multiplicação desordenada das células da mama, sendo este o tipo de câncer mais comum entre as mulheres.

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), o tumor corresponde a cerca de 74 mil novos casos de câncer em mulheres até 2025 no Brasil. A doença também acomete homens, porém é raro, representando menos de 1% do total de casos da doença. 

Para descoberta precoce é essencial que a mulher conheça bem seu corpo, realize o autoexame e mantenha as consultas e a mamografia em dia, sendo recomendadas a cada dois anos após os 50 anos. 

O mastologista e presidente do Conselho de Administração da Unimed Cuiabá, Aguiar Farina, ressalta que não há uma causa única ou específica para o câncer de mama. “Os fatores de risco para o desenvolvimento da doença podem ser genéticos e hereditários, ambientais e comportamentais, ou ainda relacionados à idade (acima de 50 anos) e a fatores da história reprodutiva e hormonal”. 

O especialista explica que cerca de 30% dos casos podem ser evitados com a adoção de alguns hábitos saudáveis, tais como:

- Praticar atividade física regularmente;
- Ter uma alimentação saudável;
- Manter o peso adequado (evitar a obesidade);
- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
- Amamentar;
- Realizar a Terapia de Reposição Hormonal pelo mínimo tempo necessário.
Tratamento e cura - Em muitos casos, quando diagnosticado em fase inicial, as chances de tratamento e cura do câncer de mama são maiores. Esse diagnóstico pode ocorrer por meio da mamografia, exame radiológico capaz de identificar nódulos não palpáveis. 

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Ou ainda pelo autoexame das mamas. “A Sociedade Brasileira de Mastologia sugere que o autoexame seja feito sete dias após a menstruação, para as que ainda menstruam. Ou sempre no mesmo dia do mês, para as que não menstruam. No entanto, o autoexame não deve ser um método isolado de rastreamento. É necessário que a mulher realize seus exames ginecológicos e check-up anuais”, pontua Aguiar Farina. 

O mastologista reforça que o corpo emite sinais de alerta que devem ser considerados, como: caroço na mama; inchaço em parte do seio; irritação ou irregularidade na pele da mama semelhante à casca de laranja; dor ou inversão do mamilo; vermelhidão ou descamação da pele da mama ou do mamilo; saída de secreção (que não seja leite) pelo mamilo; ou ainda caroço na axila.

“O autocuidado é essencial na prevenção ao câncer de mama. Seja na adoção de hábitos de vida saudáveis, como alimentação, prática de atividades físicas ou controle do peso corpóreo. Seja realizando exames e seguindo as prescrições médicas. Tudo é cuidado e não deve ser negligenciado”, finaliza Farina.

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